オンラインメトロノームの使い方：心地よい BPM を見つけよう

BPM が表すもの

BPM は 1 分間あたりの拍数です。1 拍に 1 回クリックが鳴る場合、60 BPM なら 1 秒に 1 回、120 BPM なら 0.5 秒に 1 回です。この数字は選んだ拍を表すもので、演奏するすべての音を表すわけではありません。

このウェブツールの拍子メニューは 4 分音符を 1 拍としています。4/4 は 1 小節に 4 拍です。1 拍目の強いクリックで、次の小節がどこから始まるかがわかります。クリックにアクセントがあるからといって、楽器を強く弾く必要はありません。

ウェブメトロノームを設定する

1. 「ドラム伴奏」がオンになっていればオフにします。ドラム伴奏がオンのときは固定の 4/4 のグルーヴになり、メトロノームの拍子と細分は設定できません。
2. BPM 欄に 60 と入力して Enter を押すか、テンポメニュー（Allegro 120 の横の矢印）を開いて Largo 60 を選びます。スライダーは大きな変更に、＋ または − の長押しは細かい連続調整に便利です。
3. 番号付きの拍の下で 4/4 と「主拍」を選び、「サウンド」カードで「音量」を聴きやすい大きさにします。
4. 番号付きの拍はクリックするたびに アクセント → 通常 → 消音 と切り替わります。1 拍目をアクセント、2〜4 拍目を通常にし、丸い「開始」ボタン（▶）を押します。ページを開いただけで音が鳴ることはありません。

最初の短い練習

1. まず 4 小節まるごと聴きます。1、2、3、4 と数え、強いクリックで 1 に戻る感覚をつかみましょう。
2. 8 小節のあいだ、すべての主拍で手拍子か軽いタップを 1 回ずつ入れます。ついていきにくければ、もう少し長く聴いてみましょう。60 BPM にこだわらず、別の心地よいテンポを選んでもかまいません。
3. 8 小節のあいだ、各拍で簡単な単音か和音を 1 つ弾きます。体の力を抜き、外したクリックを追いかけないようにしましょう。
4. 短いフレーズを繰り返します。何度か続けて楽に弾けたら、60 から 65 BPM のように少しだけ上げてみます。力みや走りが戻ってきたら元に戻しましょう。これは始め方の一例で、正しい速さを決めるルールではありません。

聴きどころ

自分の音とクリックが、別々の 2 つの音ではなく 1 つに重なって聞こえるのが理想です。いつも早いのか、遅いのか、それともフレーズの特定の部分だけなのかを確かめましょう。録音は役立ちますが、ウェブメトロノームには録音やタイミングの採点機能はありません。

最初は動く拍の表示を見てもかまいません。慣れたら見ずに聴いてみましょう。目標は光を追うことではなく、より安定した音楽的な拍感を身につけることです。

音が聞こえなくなったら

端末の出力音量、ウェブの音量スライダー、番号付きの拍の状態を確認しましょう。すべての拍を消音にすると、細分も含めてクリックは鳴りません。ブラウザーの音声を有効にするには、丸い「開始」ボタン（▶）を押します。

このウェブツールは、タブを離れたり画面をロックしたりすると一時停止します。ページに戻ってもう一度「開始」（▶）を押してください。バックグラウンドでの使用や録音が必要な場合はモバイルアプリをご覧ください。これらはこのブラウザー練習で提供する機能ではありません。